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L'intelligence émotionnelle
Libérez votre plein potentiel
« Pourquoi devrais-je apprendre, comprendre et appliquer l’intelligence émotionnelle dans ma vie ? » Il faut savoir que les émotions sont présentes dans tout ce que nous pensons, faisons et disons chaque jour. Si nous arrivons à décortiquer et à comprendre nos émotions, nous avançons dans la direction désirée.
L'intelligence intra-personnelle
Il peut nous arriver d’avoir de la difficulté à nommer clairement les émotions que nous vivons. C’est ambigu, ça nous touche personnellement et nous ne savons pas comment les identifier. La gestion des émotions est, d'abord et avant tout, une question d’équilibre. Mais qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
Crédit photo :Geralt - Pixabay
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